Psychologische behandeling
Een behandeling bestaat uit drie delen, de intake, de behandeling zelf en de afronding.
Intake
De intake bestaat uit twee gesprekken. Het eerste gesprek duurt 90 minuten, hierin brengen we de klachten en de hulpvraag in kaart, maar ook de leefsituatie en ontstaansgeschiedenis van de klacht. Het belangrijkste doel van dit gesprek is om een goed beeld te krijgen van de situatie van de cliënt zodat bepaald kan worden waar de behandeling over moet gaan. Voorafgaand het gesprek is het mogelijk dat enkele vragenlijsten worden toegestuurd die het intakegesprek ondersteunen,
In het tweede gesprek, dat 45 minuten duurt, worden de doelen en het behandelplan definitief gemaakt. Als psycholoog stel ik vaak meerdere methoden voor die effectief zijn voor de behandeling. De definitieve keuze voor de gebruikte methode maak ik altijd samen met de cliënt. Een belangrijke voorwaarde voor het slagen van de behandeling is de motivatie die een cliënt heeft om een behandeling aan te gaan. Het is daarom extra belangrijk een methode te kiezen waar je als cliënt ook achterstaat.
De intake is een belangrijke fase omdat het de mogelijkheid biedt voor cliënt en psycholoog om kennis met elkaar te maken en te beoordelen of we samen een behandelrelatie aan willen gaan. Pas als we hier overeenstemming over hebben, dan begint de behandeling.
Behandeling
In mijn behandeling maak ik gebruik van verschillende wetenschappelijk onderbouwde methodes die het best passend zijn voor de klacht die wordt behandeld. Behandelsessies duren in principe 45, 60 of 90 minuten, maar kunnen in overleg ook korter duren. Gemiddeld duurt een behandeling 12 tot 20 sessies, maar dit kan afwijken afhankelijk van de hulpvraag.
Methodes waarin ik opgeleid ben:
- Cognitieve gedragstherapie (CGT)
- Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
- Schematherapie (basiscursus)
- Affectfobietherapie (basiscursus)
- Eye movement desensitization and reprocessing (EMDR) (basiscursus)
- Motiverende gespreksvoering
Naast deze methodes ben ik gedurende mijn opleiding veel in aanraking gekomen met psychodynamische therapie en lichaamsgerichte therapie. Elementen uit deze therapievormen kunnen terugkomen in de therapie.
Afronding
Aan het einde van de behandeling worden een of twee gesprekken gebruikt om stil te staan bij het einde van de therapie, terugvalpreventie en signalering.
Psychologisch onderzoek
Psychologisch onderzoek is een verdiepende en gerichte methode om de klachten van een cliënt in kaart te brengen en een werkhypothese op te stellen over de samenhang en de oorzaak van de klachten. Op basis van dit onderzoek kan vervolgens advies gegeven worden over een verdere behandeling. In mijn praktijk doe ik geen losstaande psychologische onderzoeken, alleen als onderdeel van een behandeling.
Meestal is een goede intake voldoende om de klachten in beeld te brengen bij een cliënt en kan van daaruit een passende behandeling opgestart worden. Een reden voor psychologisch onderzoek is vaak als de behandeling niet goed loopt of andere klachten komen naar de oppervlakte die in de intake niet duidelijk waren. In overleg kan er besloten worden om de behandeling te onderbreken en een psychologisch onderzoek te starten. In een psychologisch onderzoek wordt met behulp van gesprekken, interviews, vragenlijsten en testmateriaal klachten, persoonlijkheidskenmerken, of vaardigheden in kaart gebracht. Na afloop van het onderzoek wordt een rapportage opgesteld met de resultaten en een advies voor behandeling. Het onderzoek wordt afgerond met een terugkoppelingsgesprek over het onderzoek en het bijwerken van het behandelplan.
Afbreken behandeling
Als blijkt dat ik u niet meer de juiste hulp kan bieden, dan kan de behandeling vroegtijdig gestopt worden. Waar mogelijk zal ik helpen met advies voor een meer passende behandeling of meer passende behandelaar.