Hier vindt u telefoonnummers en hulplijnen die u kunt bellen als u behoefte heeft aan contact met een hulpverlener. Omdat ik in Zweden ben gevestigd staan hier alleen Zweedse hulplijnen. Indien noodzakelijk kan ik ook informatie geven over Nederlands- of Engelstalige hulplijnen.
| Organisation | Telefonnummer | Beskrivning |
|---|---|---|
| SOS Alarm | 112 | Vid akuta nödsituationer (polis, ambulans, brandkår). |
| 1177 Vårdguiden | 1177 | Råd om hälsa, vård och psykisk ohälsa – även nattetid. 1177.se |
| Mind Självmordslinjen | 90101 | För personer med självmordstankar, öppet dygnet runt. mind.se |
| BRIS (Barnens Rätt i Samhället) | 116 111 | Hjälplinje för barn och ungdomar. |
| Jourhavande medmänniska | 08 – 702 16 80 | Samtalspartner för den som känner sig ensam eller nedstämd. |
| Kvinnofridslinjen | 020 – 50 50 50 | Nationell hjälplinje för kvinnor |
| SPES | 020 – 18 18 00 | Riksförbundet för SuicidPrevention och EfterlevandeStöd. |
| Bris för vuxna om barn | 077 – 150 50 50 | Bris erbjuder en stödlinje för vuxna som har frågor om barn och unga. |
| Shedo | sjalvskadechatten.shedo.se | Self-Harm Chat Line |